Nur kann eine solche Dynamik auch über das Ziel hinaus schiessen und manchmal merkt man es erst, wenn es zu spät ist. Man kann nicht mehr, die Diagnose lautet: Burn out.
Damit man lernt, mit seinem erfolgreichen Leben umzugehen, sollte man früh genug ein geeignetes Work – Life- Balance Konzept in seinen Alltag fest einplanen.
Der familiäre Kontakt muss erhalten bleiben, genug Zeit für Freunde und Hobbys, alles das ist genauso wichtig wie erfolgreiches Arbeiten! In Verbindung mit Bewegung und gesunder Ernährung, kann man sein Leben lange genießen.
Hier spricht man von Salutogenese.
Man versucht sich gesund zu halten und gar nicht erst Krankheitsbilder zu entwickeln.
Oft ist es sogar ziemlich einfach sich im Alltag für gesunde Alternativen zu entscheiden. Genau hier setzt mein Anti Aging Konzept an: realisierbare Tipps mit großer Wirkung, die auf Dauer Gesundheit und Wohlbefinden schaffen, dazu ein paar kleine „Geheimnisse“ mit einer Prise Motivation und Durchhalte Vermögen.
Als systemischer Management Coach bin ich in der Lage Ihnen bei Ihrer Veränderungsarbeit auch mentale Unterstützung zu geben, so dass Sie lange Freude an Ihrer Gesundheit haben. Je ehr, je besser.
Ich würde mich freuen, Sie in einem persönlichen Beratungsgespräch noch umfangreicher zu informieren.
Ich freue mich, wenn Sie sich entschieden haben, etwas für Ihre Work – Life – Balance zu tun.